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KJ是1000焦耳。1千卡= 1000 = 4186卡
6焦耳。
1 kJ是热量单位，焦耳（缩写为coke，英文kJ缩写）是热量和工作单位的国际单位，kJ是1000焦耳。
它目前通常用于测量每单位时间消耗的卡路里的特定活性？KJ及其所含的食物。
2，又称kcal kcal。
相当于1000卡（卡）的热量单位，即1千克的热水，需要1℃的温升。
卡路里卡很短：英文音译卡路里，1克定义为将水从1°C升至1个大气压所需的热量。
在营养测量和物理调节手册中，卡路里仍然是一种广泛使用的能量单位。
3，每餐卡捏一分钱的能量，学会计算如何计算卡路里，你可以轻松计算出来消除外出吃的更好，你自己的能量总值吃剩下的其余这些有助于理解的日常能量能量，以9比1的比例成为30分钟变成体脂，是一个月后的一餐，你将能够增加磅数。有效量化计划中比索修改的损失。
计算方法：1克碳水化合物含有4卡路里，1克蛋白质含有4卡路里，1克脂肪含有9卡路里。
食物通常由这三种物质组成。
因此，只要您了解食物中这三种物质的含量，就可以知道食物的热量或能量的数量。