原来的方向：丝绒搭配：最后从炒芹菜的丝绒瘦素的厨房，这几天开始喊吃鹿茸，实在是这个弱点的天鹅绒。
昨天早上，像往常一样，在我们一起完成香宫之后，我说：“你今晚吃海藻丝吗？
他跳上像个孩子，他的眼睛亮了，看着他，我的心脏心里暗暗有趣，所以送你很简单，他是一个简单的人
请考虑一下。如果我们不是一个简单的普通人，我们可能无法品尝生活的幸福。
让我们混合海洋沙拉。
材料：海的天鹅绒，红辣椒，欧芹。
材料：橄榄油，酱油，醋，糖，蘑菇精华。
实践培训
海茸头发，以去掉海的气味的天鹅绒段洗，煮轻轻切开，用姜水。
红辣椒被洗掉并破碎，欧芹被洗净并切割。
莎莎酱：一杯醋，2汤匙酱油，糖，蘑菇精华。
在尝试酱汁时，尝试酱汁，以便您可以选择适合您口味和家庭的酱汁。
热油在锅里，胡椒香气的锅底，倒入锅中酱油，熄了火，倒入海鱿鱼，在锅内的温度与海绒混合，被带入每个绒与源密切接触之后，在盘子上撒上香菜。
制作美味可口的海绒丝绸。
提示：盐度低，油是家庭越来越喜欢了淡淡的味道光吃素是，莎莎只是提味，或过多的调整，没有太多的影响。
少煮油和少盐可以减轻身体的负担，更加认真对待身体健康。重口味的朋友建议你尝试一切，我们可以接受健康和美好的生活！