随着我们的生活环境不断改善，我们经常在生活中吃很多肉。当然，鸡肉经常在我们的生活中被吃掉。事实上，鸡腿也很美味，人们经常在生活中买鸡腿。事实上，有很多方法可以吃鸡腿。接下来，我将介绍两种腌制鸡腿练习。
方法1成分：腌制鸡排，1包腌料，鸡腿（鸡腿），葱姜蒜，干辣椒，胡椒准备：鸡腿用黄色粗糙皮切指甲（鸡腿）），请洗。
放入沸水中煮2分钟，取出血液，收集冷水并沥干。
做法：鸡炖肉经常在我们的生活中食用。当然，练习烤鸡脚相对容易。首先，你需要加热炒锅并加入少量食用油，然后你需要将辣椒和干辣椒放在一起，然后将水放入锅中。你最好用大火烧开水，然后把鸡腿倒入盐水中。
加入生姜，洋葱，大蒜和小火煮至鸡腿进入。
关火，将鸡腿（鸡腿）浸入盐水中1小时，彻底检查。
方法2成分：只有几英尺的鸡肉，1-2杯豆蔻，2个红辣椒（切碎），大蒜，麦芽糖，白醋，蚝油，酱油，1杯酱油。
其他是糖，味精和盐。
做法：将鸡腿放入水中，加入白醋和麦芽糖一段时间，然后取出。
鸡骨头完全分开，大蒜，胡椒，炒黑豆，调味调味，酱油，谷氨酸钠，其他色调的炸鸡腿效果一起约30分钟效果：有效高血压控制，但你也可以有效地控制这种疾病的发病率。我们已经学会了两种制作鸡炖腿的好方法，这两种制作卤鸡的方法。当然，这种烤鸡腿不仅非常美味，而且对缓解高血压也有很好的效果。烤鸡腿也可以帮助我们做很好的膳食补充剂。