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作用：1，钠是细胞外液中的主要阳离子，参与水分代谢，保证体内水分平衡，调节体内水分和渗透压。
2.保持体内酸碱平衡。
它是胰液，胆汁，汗液和眼泪的成分。
4.钠与ATP（腺嘌呤三磷酸核苷），肌肉运动，心血管功能，能量代谢的产生和使用有关。此外，糖和氧代谢的使用需要钠代谢。
5.保持正常的血压。
6.改善神经肌肉兴奋性。
钠是人体重要的无机元素。在正常情况下，成人钠含量约为3200（雌性）至4170（雄性）毫摩尔，其代表约0体重。
15％，体钠主要在细胞外液中，相当于总钠的44％~50％，骨含量为40％~47％，细胞内液含量低，9％~10％％，刚刚％。
扩展数据：人体钠的主要来源是食物。
钠在小肠上部被吸收，吸收率非常高，几乎所有物质都被吸收，因此粪便中的钠含量较少。
空肠中钠的吸收主要是被动的，而回肠中主要是主动吸收。
由于钠和钙在肾小管重吸收过程中竞争，高钠摄入会减少钙重吸收并增加尿钙排泄。
由于尿钙损失约为钙潴留的50％，因此高钠饮食对钙损失具有重大影响。
钠物理性质：钠是银白色立方金属。它柔软轻盈，可以用刀切割。密度小于水，0。
97克/立方厘米，熔点97
熔点81℃，沸点882℃。
9°C
新的切割表面具有银白色光泽，并在空气中氧化成深灰色，耐腐蚀。
钠是热和电的良导体，具有优异的渗透性，钾钠合金（液体）是核反应堆的导热体。
简单钠材料具有低延展性和硬度，可溶于汞和液氨，并能溶于液氨，形成蓝色溶液。
在-20°C固化
共发现22种同位素，包括钠18至37。其中，只有23号钠是稳定的，所有其他同位素都是放射性的。
钠化学：钠化学非常活跃，在室温和热量下与氧气结合，并与水剧烈反应。如果数量很大，则会发生爆炸。
钠与二氧化碳一起燃烧，与低酒精含量反应产生氢气，具有弱电离能力的液氨也会发生反应。
钠原子的最外层只有一个电子，但这种电子很容易丢失，因此可以高度还原。
因此，钠的化学性质非常活跃，并且可以与大量无机物质，大多数非金属元素反应和大多数有机物质反应。
当与另一种物质发生氧化还原反应时，还原剂从0增加到+1，通常以离子键和共价键的形式（由于电子对ns1）。
强金属性和弱离子氧化。
钠的相对原子质量为22。
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参考文献：百度钠百科全书