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骨骼彼此连接，连接的组织具有可以执行不同程度活动的腔，并且骨骼的关节被称为关节。
关节是框架关节的轴线。
接头的结构包括关节囊，关节间隙，关节软骨，滑膜液，以及围绕所述关节，肌肉和肌腱，滑膜褶皱，小药囊，半月板，骨骼韧带。肋软骨等
胶囊是结缔组织的胶囊，其围绕关节骨的末端。
它分为两层：内层和外层：外层主要保持刚度和关节的稳定性，致密的，厚，并且由耐结缔组织的血管柔软和丰富的纤维层结缔组织松弛并且纤维层的内表面形成并形成围绕滑膜腔的囊性关节腔。关节表面。
在正常情况下，关节腔内有一些粘性液体（即滑液），具有润滑和滋养关节的功能。
关节软骨是指覆盖关节表面的薄软骨层。
它覆盖接头表面，具有良好的弹性，具有减轻摩擦，冲击和缓解冲击的作用。
滑液，滑液由滑膜分泌。
正常的滑液是透明且粘稠的。
当关节发炎时，滑液体积明显增加，关节腔内的压力升高，引起局部肿胀和疼痛。
锻炼使关节保持柔韧。
然而，它不应该像不损伤关节那样具有攻击性（骨骼和骨骼之间的过度摩擦，韧带损伤）。
多吃含钙的食物，如牛奶和豆类，可能会刺激骨骼生长和强度。